N年前一位學生家長曾經告訴我
在長假中 會為孩子準備中餐便當
她叨叨絮絮講著其中的好處
當時的我並不是很能理解
但今年寒假試辦一回 簡直欲罷不能
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假日就是主婦忙碌之日
中午簡單的煮了拉麵
接著開始位明日早餐準備
今天一樣是芝麻全麥歐包
不分割 只是不放入鑄鐵鍋烤
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開學後 又開始湯湯水水營養午餐的生活
午餐廚房供應三個學校近八千人的飲食
青菜是水炒 肉類總是燉滷
一餐預算只有35元??
還得三菜一湯 每月五次水果
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當了導師之後 自帶便當的日子就離我遠去
每每看著老公在裝隔日的便當好生妒意
但是因為老公的背袋不夠大 他又不想再帶一個便當盒
所以每回總是裝得很醜~~反正直著放到最後還是擠在一起
今天的便當終於被老公裝的美一點 趕緊拍下留念
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最近毒澱粉事件鬧得沸沸揚揚
覺得老是笑大陸黑心的我們好不到哪裡去
當大家只以賺錢為優先
沒有考慮到他人時
再加上沒有嚴重的刑責
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上周五又去了一次北海道展
除了又買烏龍麵之外
還買了號稱是十勝豚丼的醬汁
於是今日一早趕進去賣場買了梅花豬肉片
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自從上周聽了研習
連續一周都實施著多菜少肉的原則
家人似乎不察??還是不敢多言??
一周下來沒見人對於這樣的菜色變化有意見
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下午聽了一場研習
其中提到氣候變遷 溫室效應等等的議題
然後鼓勵大家多吃蔬食
吃蔬食當然除了對地球好 對身體也好
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寒冷的天氣讓人一點都不想出門
一早起床後混了一下
決定還是來作吐司
富毓烘焙坊二月份聯華水手排麵粉特價
一公斤50元
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插播一下便當文
帶便當已經一年半
下學期如果轉職回去當導師
那就不能再帶了~~
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最近真的是太懶了
連寫網誌的動力也沒~~
開學後每天又開始過著規律的生活
偶爾做做麵包 天天帶便當
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帶便當過5周 真的很難再變出新花樣~~
有一天吃這樣
醬燒雞腿 彩椒花椰菜 荷包蛋
雞腿是用醬油 蒜片 糖 醃過
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一週又過了一半
本週便當依然如期上菜
其實都是晚餐吃的 所以菜挾一挾裝好後再一起照
週一一早做的醉雞 冰兩天再吃
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中秋連假的最後一日
老公一早值班去了
我雖然不用上班 但竟比老公還早起
吃完早餐看老公出門去
就用孩子尚未起床的時間開始在廚房忙東忙西
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帶便當已經兩週
雖然當初定義是以不麻煩為前提
自己也覺得就是晚餐煮多一些份量來準備
但是帶著帶著 帶出了趣味
常常都思索著有啥新菜色可以用來帶便當
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開學後開啟的便當生涯
第一周總是還捏不準份量
當初想帶便當 也是設定以"不麻煩"為優先
所以都是前一晚晚餐吃的餐點
只是加上帶便當的量
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