以前 只要小孩有優良表現(如 會騎腳踏車 乖巧聽話)
我就會在晚餐時炸雞塊以示鼓勵
曾幾何時 炸雞塊變成小孩眼中的獎勵品
說也沒錯
每每炸雞都要用掉不少油
一方面覺得不環保
一方面也覺得成本不少(都是用葵花油去炸的啊~~)
之前在三越超市就看過不用一堆油
只要用平底鍋就可以煎出炸雞的粉
入手後直到今日才拿來試試看
果真非常方便 也許以後可以成為廚房的常備品
盒子長這樣
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373635949-3937362416.jpg)
內有三小包 一包約是8-10塊的量
將雞腿切成小塊後 在塑膠袋內放入雞腿跟炸雞粉
搖晃均勻 靜置五分鐘 在下鍋前再稍回搖晃一下
只要跟一般炒菜或是煎肉片般放入一點油
將雞塊煎熟即可
上方像是圓點的東西就是酥脆口感的來源
粉末中已有調味 所以不用再灑胡椒鹽就很好吃
成品如下 這回用了兩隻去骨雞腿 兩小包
或許多用一包上面的麵皮會更均勻
重點是用一點點的油就可以有炸雞的效果
真是太太方便囉~~![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/thumbs_up.gif)
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373635956-2711070172.jpg)
兩隻雞腿是不夠吃的
所以另外炒了蔬菜蛋 蛋液用麵露調味即可
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373635961-3039856218.jpg)
以及拌了統一肉燥醬的空心菜
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373635970-358631059.jpg)
上週跟學生一起作美勞 馬賽克杯墊的成品
拿來墊湯鍋很不錯喔!!
我就會在晚餐時炸雞塊以示鼓勵
曾幾何時 炸雞塊變成小孩眼中的獎勵品
說也沒錯
每每炸雞都要用掉不少油
一方面覺得不環保
一方面也覺得成本不少(都是用葵花油去炸的啊~~)
之前在三越超市就看過不用一堆油
只要用平底鍋就可以煎出炸雞的粉
入手後直到今日才拿來試試看
果真非常方便 也許以後可以成為廚房的常備品
盒子長這樣
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373635949-3937362416.jpg)
內有三小包 一包約是8-10塊的量
將雞腿切成小塊後 在塑膠袋內放入雞腿跟炸雞粉
搖晃均勻 靜置五分鐘 在下鍋前再稍回搖晃一下
只要跟一般炒菜或是煎肉片般放入一點油
將雞塊煎熟即可
上方像是圓點的東西就是酥脆口感的來源
粉末中已有調味 所以不用再灑胡椒鹽就很好吃
成品如下 這回用了兩隻去骨雞腿 兩小包
或許多用一包上面的麵皮會更均勻
重點是用一點點的油就可以有炸雞的效果
真是太太方便囉~~
![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/thumbs_up.gif)
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373635956-2711070172.jpg)
兩隻雞腿是不夠吃的
所以另外炒了蔬菜蛋 蛋液用麵露調味即可
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373635961-3039856218.jpg)
以及拌了統一肉燥醬的空心菜
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373635970-358631059.jpg)
上週跟學生一起作美勞 馬賽克杯墊的成品
拿來墊湯鍋很不錯喔!!
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373635976-943978107.jpg)
全站熱搜