以前 只要小孩有優良表現(如 會騎腳踏車  乖巧聽話) 
我就會在晚餐時炸雞塊以示鼓勵
曾幾何時 炸雞塊變成小孩眼中的獎勵品
說也沒錯
每每炸雞都要用掉不少油
一方面覺得不環保  
一方面也覺得成本不少(都是用葵花油去炸的啊~~)

之前在三越超市就看過不用一堆油 
只要用平底鍋就可以煎出炸雞的粉
入手後直到今日才拿來試試看
果真非常方便 也許以後可以成為廚房的常備品

盒子長這樣



內有三小包   一包約是8-10塊的量
將雞腿切成小塊後 在塑膠袋內放入雞腿跟炸雞粉
搖晃均勻 靜置五分鐘  在下鍋前再稍回搖晃一下

只要跟一般炒菜或是煎肉片般放入一點油
將雞塊煎熟即可  
上方像是圓點的東西就是酥脆口感的來源
粉末中已有調味   所以不用再灑胡椒鹽就很好吃
成品如下   這回用了兩隻去骨雞腿  兩小包
或許多用一包上面的麵皮會更均勻
重點是用一點點的油就可以有炸雞的效果
真是太太方便囉~~



兩隻雞腿是不夠吃的
所以另外炒了蔬菜蛋 蛋液用麵露調味即可



以及拌了統一肉燥醬的空心菜



上週跟學生一起作美勞 馬賽克杯墊的成品
拿來墊湯鍋很不錯喔!!

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    long0623 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()