每天都想要好好記錄
可是每天彷彿都很忙
但真正來說 好像也沒忙到哪去......
這週又從家中拿了九層塔
原先也是要弄三杯雞的
沒想到要開始煮了
才發現沒有薑................
所以只好趕緊醃了蒜片與海鹽
用煎的
一樣是用烘焙紙墊著
煎完雞肉的油 還可以煎蛋
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373638466-530886593.jpg)
另外還有焗馬鈴薯與青花菜
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373638472-3455912580.jpg)
昨天去大潤發買到了薑
今天終於可以弄三杯雞
每次都用cosco買的去骨雞腿肉
小孩子吃也很方便
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373638479-3565264942.jpg)
另外上週在sogo買到了羊哂菜
這個比上回在新光三越買的好吃多了
三越的比較長 日文一樣 但是外包裝翻譯成長昆布
sogo買的翻譯成鹿尾菜
一樣先泡開
再加入蘿蔔絲與芝麻拌炒
用壽喜燒醬就可以了 很方便
最重要的是富含鐵質與鈣質
加減吃 總是不錯
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373638484-1466988062.jpg)
還有清炒天津白菜 用麵露調味
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373638488-2028835069.jpg)
明天因為不在家吃晚餐
所以用貝柱湯包煮湯
只要調開 切點白菜絲煮滾後打蛋花即可
我覺得這個比同牌子的蟹肉湯好喝
可是每天彷彿都很忙
但真正來說 好像也沒忙到哪去......
這週又從家中拿了九層塔
原先也是要弄三杯雞的
沒想到要開始煮了
才發現沒有薑................
所以只好趕緊醃了蒜片與海鹽
用煎的
一樣是用烘焙紙墊著
煎完雞肉的油 還可以煎蛋
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373638466-530886593.jpg)
另外還有焗馬鈴薯與青花菜
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373638472-3455912580.jpg)
昨天去大潤發買到了薑
今天終於可以弄三杯雞
每次都用cosco買的去骨雞腿肉
小孩子吃也很方便
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373638479-3565264942.jpg)
另外上週在sogo買到了羊哂菜
這個比上回在新光三越買的好吃多了
三越的比較長 日文一樣 但是外包裝翻譯成長昆布
sogo買的翻譯成鹿尾菜
一樣先泡開
再加入蘿蔔絲與芝麻拌炒
用壽喜燒醬就可以了 很方便
最重要的是富含鐵質與鈣質
加減吃 總是不錯
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373638484-1466988062.jpg)
還有清炒天津白菜 用麵露調味
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373638488-2028835069.jpg)
明天因為不在家吃晚餐
所以用貝柱湯包煮湯
只要調開 切點白菜絲煮滾後打蛋花即可
我覺得這個比同牌子的蟹肉湯好喝
![](https://pic.pimg.tw/long0623/1373638492-2810801959.jpg)
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